Este livro exalta o prazer de comer bem - sem abrir mão da saúde e da boa forma - seguindo o exemplo das mulheres francesas, que comem o que querem, sem culpa, e não engordam. A autora ajuda a entender esse 'paradoxo francês', mostrando como comer de maneira balanceada e controlada sem comprometer o prazer e o sabor. Saiba como ser magra, comer bem e continuar magra com uma deliciosa combinação de memória, imaginação, receitas deliciosas e o exemplo das mulheres francesas.
Vi uma reportagem no Discovery Home and Health com a autora (magérrima), A Meireilee Guiliano, onde ela ensinava uma receita que não era nada light, mas a porção......minúscula, é por isso que elas não engordam KKKKKK! Vale a pena ler!
Valeu sua observação, as porções "francesas" são minúsculas rsrsrs
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